屢獲獎項肯定的播客強勢回歸第 2 季
聆聽頂尖專家分享科技如何服務人群的深度見解

您的大腦會在您意識到之前的幾秒鐘就已做出決定。在這段影片中，Jack Lewis 博士揭示無意識決策實際運作的方式。

您的智慧型手機正在拖慢您的做事效率。在這段影片中，Jack Lewis 博士解析分心、注意力以及多工迷思背後令人震驚的科學。

生成式 AI 可能提升您的生產力，也可能悄然侵蝕您的思考能力。在這段影片中，Jack Lewis 博士揭示過度依賴 AI 如何造成認知吝嗇。

虛擬實境不只是娛樂 — 它能訓練專注力、深化學習，甚至減少偏見。在這段影片中，Jack Lewis 博士說明為何虛擬實境是一項認知工具...

創新不一定始於實驗室。有時，它始於海岸線上一個以 LEGO 組裝而成的裝置。本片段展示一套簡單的 Arduino 與 Raspberry Pi 架構，如何運用光譜技術揭示當地水域中肉眼不可見的微塑膠。

突破性成果不會自行擴散。本影片片段解析不說教的內容、實用的技巧，以及聚焦主題的電子報，如何圍繞複雜創新建立真正的社群。

絕望很容易；設計更為艱難。本影片片段將氣候焦慮重新轉化為聚焦的行動力 — 選擇一個利基領域、擁抱探索與玩心，並在您能成為世界級專家的方向上累積動能。

人工智慧是研究的加速器 — 而非原創性的替代品。本影片片段展示實用的 AI 如何縮短從構想到實作工具的距離。

究竟是什麼讓人類具有意識 - 而我們真的如自己所想的那樣獨特嗎？Anil Seth 教授解析了人性、自然、個體性與知覺之間的聯繫。

如果你所見的一切都只是大腦的最佳推測呢？Anil Seth 教授將知覺科學解析為「受控的幻覺」。

你的決定真的是由你做出的嗎，還是大腦只是讓你有那種感覺？Anil Seth 教授剖析了神經科學中最困難的問題之一。

腦機介面的發展速度已經超越了社會所能規範的範疇。Anil Seth 教授說明了其真實的能力 - 以及隱藏的風險。

音樂並非背景噪音 - 它是影響大腦感受、思考與表現最快的方法之一。在這段影片章節中，聲音被重新定義為神經系統的直接輸入，能夠即時改變壓力、專注力、自信與情緒狀態。

延年益壽易於測量 - 但生活品質卻不容易測量。這段影片解釋了為何現代醫學延長了壽命卻沒有延長健康壽命，以及為何這種差距讓許多人在可預防的健康不良狀態中度過數十年。

如果飲食與運動建議真如預期般奏效，大眾健康應該是在提升而非下降。這段影片解釋了為何習慣難以大規模維持，揭示了導致一致性中斷的神經科學原因，以及為何意志力從來不是真正的核心問題。

健康應用程式產生的資料比以往任何時候都多，但行為改變的比例依然極低。這段影片解釋了為何人們會忽視數位提醒、為何「智慧」通知會失敗，以及為何人類的問責機制仍然優於最頂尖的技術。

當你停止嘗試掌控一切時會發生什麼？現代的成功建立在控制、確定性與長期計畫之上。但如果這些本能現在正對我們產生負面影響呢？

目標被高估了。實驗的效果更好。大多數人認為改變需要大膽的行動與完美的計畫。事實上，進步始於微小到近乎瑣碎的實驗。

多數組織都會追蹤產出。極少數會追蹤工作的實際感受。 這段影片介紹了後設認知：一套將情緒訊號與可衡量結果相結合，以做出更好選擇的實用系統。

倦怠不是自律問題。這是一個系統性問題。 這段影片解釋了為何增加更多工具和習慣會加重負荷 - 以及微小的環境實驗如何恢復專注力與能量。

威尼斯曾因水位上升與氣候不穩定而變得不宜居住。這場對話剖析了資料、感測技術與虛實整合系統現正如何重塑城市應對氣候變遷的生存方式。

智慧城市仰賴資料 - 但洞察與侵犯的界線在哪裡？這段影片剖析了如何負責任地使用城市資料，而不至於製造出監視城市。

城市正在改變我們。人們移動得更快、互動更少，且在公共空間共同度過的時間也減少了。對數十年前影像的 AI 分析揭示了什麼已經改變 - 以及為何這很重要。

資料賦予城市權力。當城市公開資料，公民便獲得行動的力量。這段影片展示了開放資料如何轉型城市決策。